ما هو نظام الكيتو الغذائي
الكيتو دايت المعدل هو إحدى أنواع حميات.
ما هو نظام الكيتو الغذائي. هو نظام غذائي يسمى الكيتو دايت حيث يعتمد الجسم على الدهون مصدرا للطاقة بدلا من النشويات. ما هو الكيتو دايت الكيتو هو عبارة عن نظام غذائي تم استخدامه في اوائل القرن الماضي لعلاج الصرع لدى الاطفال فيما بعد لاحظ العلماء تأثير هذا النظام في إنقاص الوزن بفعالية كبيرة وبسرعة. الجدول الاسبوعي لاتباع نظام الكيتو دايت من خلال. ما هو نظام الكيتو حيث ان نظام الكيتو عبارة عن نظام غذائي قليل الكارب وعالي الدهون ويعتبر هذا النظام له فوائد صحية كثيرة للجسم حيث اثبتت العديد من الدراسات ان نظام الكيتو من اكثر الانظمة الغذائية التي تعمل علي انقاص.
النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية أو كيتو دايت هي نظام غذائي عالي الدهون معتدل البروتين منخفض الكربوهيدرات. هذا النظام كان يستخدم في الطب في المقام الأول لعلاج حالات الصرع التي يصعب السيطرة عليها عند. ما هو نظام نظام رجيم الكيتو يعتمد هذا النظام الغذائي علي تقليل تناول الكربوهيدرات وفكرته تعتمد علي الحصول علي سعرات حرارية كثيرة عن طريق البروتينات والدهون وسعرات أقل عن طريق الكربوهيدرات. او الجزء السفلي من الجسم او غيرها من المناطق فنحن ننصحك باتباع نظام كيتو الغذائي لما له من.